« Salut Christophe, Comment Etre Alpha avec ma meilleure amie ? »

Les gars, si vous saviez le nombre de fois que je reçois ce genre de demande au quotidien… « Comment Etre Alpha ? » par-ci, « Comment Etre Viril ? » par là,… Bon, suite à de TRES nombreuses demandes de coaching par mail, j’ai décidé de relancer le coaching par mail dans le but d’aider les membres de notre communauté avec des conseils personnalisés à leur situation actuelle. Etant donné le travail de lecture et de réflexion, je demande en échange de publier le courrier et ma réponse associée.

Cependant, dans le but de respecter l’anonymat des membres, tous les détails personnels (nom, lieu, contexte) de chaque histoire sont modifiés.

Bonjour Christophe,

Je m’appelle Alex, j’ai 21 ans et je suis étudiant en 3ème année d’école d’ingénieur. Je t’envoie ce mail car je suis perdu en ce moment. Je m’intéresse au développement personnel depuis un moment. J’ai commencé par lire les livres de Tal Ben-Shahar sur le bonheur, puis le manuel « comment devenir un mâle dominant » de John Alexander qui a produit une sorte de tremplin dans mon évolution. Il y a une semaine je suis tombé sur tes articles qui sont d’une grande pertinence et qui ont particulièrement retenu mon attention. J’imagine que tu es souvent occupé, mais j’espère que tu pourra prendre un peu de ton temps pour m’éclaircir dans mon petit soucis..

Voilà, je n’ai jamais eu vraiment de copine et j’ai un gros soucis de confiance en moi. J’ai toujours été ce petit Alex timide, sympathique mais pas virile et excitant. C’est pourquoi j’ai fais la démarche de m’intéresser au développement personnel. Après quelques mois d’évolution, j’ai connu une fille à l’école avec qui j’ai dormi de très nombreuses fois. Pour moi c’est un exploit, j’ai fais des choses que j’aurai jamais fait avant et j’ai dû sortir très souvent de mon petit confort pour en arriver là. Mais il y a quelques jours j’ai explosé de colère, ma carapace à été touchée.

J’ai été blessé par quelques paroles lors d’un débat. Pendant le reste de la journée quelques vannes de sa part ont suivi. J’ai essayé de rester normal et de ne pas montrer ma détresse. J’ai finis par ne plus lui donner d’attention (En étant beaucoup moins tactile). Elle s’en est rendue compte et m’a demandé si ça allait en me prenant dans ses bras. Je l’ai esquivé et je lui ai dit « tout va bien, pas de soucis » (avec un bon sourire)…

Le lendemain, je l’ai esquivé toute la matinée. Elle l’a bien sûr remarqué et m’a demandé si je faisais la gueule plusieurs fois. Je réfutais de moins en moins convaincu. Je ne voulais pas m’expliquer car je n’avais pas envie d’attiser sa pitié ! Je lui ai finalement expliqué que je n’avais pas apprécié sa façon de me parler… Elle m’a lâché un pardon et quelques excuses avec un ton désinvolte.

Plus tard, pendant une soirée entre potes, je n’arrivais toujours pas à lui reparler normalement, j’étais toujours vexé, je suis resté distant. Elle a essayé plusieurs fois de me toucher, de se rapprocher mais toujours en rajoutant une phrase un peu amer à mon goût du genre : « C’est bon t’as fini de bouder ? » (comme si j’étais un enfant). Je n’arrivais pas à revenir vers elle, elle faisait le premier pas tout en me traitant comme je ne voulais pas qu’elle me traite. Le soir même, elle m’a envoyé un message me disant :  « Bonne nuit monsieur pas content. »

Le lendemain, j’ai pris sur moi et j’ai décidé de faire comme si de rien été, j’ai bien discuté avec elle de tout est de rien et on a ris ensemble ! Elle me cherchait, me touchait, etc… Je n’étais pas aussi tactile avec elle mais ma bonne humeur était là. Mais dans la journée ses remarques du type « Dis pas ça il va se remettre à bouder » m’ont replongé dans cette colère intérieure, je voyais rouge et je n’arrivais plus à me contrôler. J’ai explosé de colère à une de ses remarques et je lui ai balancé qu’elle était vraiment lassante et chiante … Après ça, je n’ai plus eu de gestes de sa part et on s’est ignoré. elle m’a demandé si ça allait ce matin, je lui ai dis « oui et toi? ». Depuis, personne n’arrive à faire le premier pas… Même elle avec sa pointe de provocation comme avant.

 

Je pourrai enlever ma fierté et lui parler, je sais que ça s’arrangerai les choses mais je garderai ce statut de mec vexé, dominé et qui ne sait pas se contrôler. J’ai toujours lu que « Quand une femme est méchante, le dominé s’offusque tandis que le mâle dominant rit à ces paroles comme si c’était sa petite sœur, elle regrettera son sarcasme plus tard ».

Comment aurais-je dû réagir aux attaques blessantes pour qu’elles reconnaissent ses tords sans paraitre offusqué ?

Et comment retrouvé notre complicité avec la situation actuelle tout en gardant le statut de mec alpha ?