Maintenant que la thématique du bonheur a été bouclée avec les 3 vidéos sur ce sujet, passons maintenant à la confiance en soi :-).

Grâce au conditionnement social, la confiance en soi est une quête aussi mystique que le bonheur. Je suis presque persuadé qu’il n’a jamais été aussi difficile d’avoir confiance en soi que de nos jours. Et pour preuve, les coachs, le développement personnel sont des inventions du 20e siècle. Avant cela, les gens étaient eux-mêmes, point.

Avoir confiance en soi passe d’abord par une compréhension précise de ce qu’est la confiance en soi. A se laisser convaincre par tous les sites de développement personnel, nous finirons par croire que la confiance en soi résout tous les problèmes, y compris la grippe et les problèmes d’érection…Sans déconner… 😀

Pour avoir expliqué de nombreuses ce qu’est la confiance en soi, j’ai remarqué une chose intéressante : Contrairement à l’Amérique, en France, on assimile mieux un concept quand on a compris ce que ce concept n’est pas. Cela nous permet de faire le tri dans les infos et de trouver par élimination… Donc j’ai pris l’initiative de détruire tous les mythes de la confiance en soi. Après ces vidéos, comment avoir confiance en soi n’aura plus aucun secret pour vous et nous pourrons alors parler de la confiance en soi avec de bonnes bases 🙂

1e mythe : La confiance en soi est un don

Bien sûr, d’ailleurs, c’est bien connu, tous les nouveaux nés en maternité font mouiller les sages femmes tellement ils ont une personnalité forte. Sans rire, je n’ai JAMAIS entendu une telle connerie et pourtant je l’entends encore de la part de personnes censées. En réalité, certaines personnes ont développé leur confiance en soi et leur maturité tellement tôt dans leur jeunesse qu’ils n’ont plus souvenir de l’époque où ils avaient peur de leur ombre.  Ou des fois ils se mentent à eux mêmes, histoire d’ajouter un petit coté légendaire au récit de leur vie.

Imaginez un enfant qui vit un enfer chez lui. A force de souffrance, il va être forcé de développer son affirmation et son indépendance pour apprendre à vivre par lui même le plus rapidement possible. C’est ainsi qu’il va développer sa confiance en lui.

Imaginez un autre enfant, tout mignon et chouchouté par ses parents. L’enfant, s’il n’est pas bête, va très vite comprendre qu’il obtient tout juste en souriant à ses parents. Il va donc reproduire ce comportement auprès de ses amis et de son entourage. Pour peu qu’il soit vraiment mignon, il va alors, à l’aide de son sourire, développer un charisme qui le rendra irrésistible (Jusqu’à ce que sa beauté se fane).

Avoir confiance en soi passe uniquement par l’expérience. Pas d’expériences, pas de confiance en lui. C’est comme pour le bonheur : Pas de projet, pas d’action, pas de bonheur.

Cependant, pour avoir confiance en soi, votre expérience doit être conditionnée avec un état d’esprit positif : Ouvert, curieux et optimiste. Dans le cas contraire, si vous êtes un vieux con fermé, borné et jaloux, toute l’expérience du monde ne vous aidera point dans votre quête

2e mythe : Avoir confiance en soi est une compétence précise

C’EST FAUX ! ARCHI-FAUX !

Allez je vous mets au défi de me dire à quoi correspond  la confiance en soi parmi tous les mots suivants :

De l’audace, de l’affirmation de soi, un sens de l’humour, de l’amour propre, de la sérénité, de la désinvolture, un franc parler, du courage, de l’intégrité.

Alors dites-moi ?

Martin : Aucune ! Ca dépend des gens !

Bonne réponse Martin ! En effet, selon votre personnalité, votre manière d’exprimer votre confiance en soi sera différente des autres. Là où ça fait mal, c’est que la plupart des livres de développement personnel prône chacun leur vision personnelle de la confiance en soi. En gros, c’est comme ci vous deviez faire un gâteau au chocolat et que 10 personnes autour de vous donner une recette différente !

Qu’est ce qu’on dit à tous ces auteurs (il y a des exceptions) de livre qui parlent d’un sujet de manière aléatoire ? MERCI de nous faire perdre notre temps 🙂 !! Ce que nous devons retenir, c’est qu’il y a une différence fondamentale entre ressentir la confiance et exprimer la confiance. Nous ressentons tous la confiance de la même manière. Mais, selon notre personnalité, nous l’exprimons tous différemment.

Martin : Ok, comment se ressent l’état de confiance alors ?

Etat d’esprit de la personne confiante : « Je suis bien ma peau, je veux accomplir de nouvelles choses mais tout est déjà très bien comme ça aujourd’hui ! Ma vie a un sens, ce n’est pas tous les jours faciles mais j’aime cette manière de vivre ! »

Il n’y a qu’une seule manière de ressentir la confiance, mais il y a des centaines de manières de l’exprimer. on se moque de la manière avec laquelle les autres expriment leur confiance, la chose qui doit vous intéresser, c’est comment ressentir l’état de confiance.

Je vous donne rendez-vous dans la prochaine vidéo pour casser 2 autres mythes qui m’insupportent tout autant 😉